喝了那么多茶,
面對茶的類別,還是一知半解。
這就是差一個能召喚神龍的六大基本茶類。
六大茶類的劃分基礎(chǔ)是在制作中,由茶葉發(fā)酵的不同程度決定的。發(fā)酵程度同時影響著茶的口感和功效,這就是為什么你要了解它的原因所在。
發(fā)酵程度越高的茶,茶性更溫和,比如紅茶、黑茶就適合胃不太好的人喝;相反,不發(fā)酵或是輕度發(fā)酵的茶,茶性微寒,適合降火去燥,但脾胃較弱的人應(yīng)適量。
綠茶 ?| ?葉綠湯清,清香、醇美、鮮爽
白茶??| ?色白隱綠,湯色黃白,清香甘美
黃茶??| ?葉黃湯黃、金黃明亮,甘香醇爽
青茶??| ?也叫烏龍茶,青綠金黃,清香醇厚
紅茶??| ?香高色艷味濃,葉紅湯紅,濃厚甘醇
黑茶??| ?茶色粗大黑褐、口感陳香醇厚?
以上這些都是形容詞,最重要是親自體驗,才能感受茶的美妙有趣之處。
不同的茶葉有不同的茶性,順應(yīng)茶性泡出來的茶,才能最大發(fā)揮茶的口感、香氣、湯色。六大茶的沖泡方式多種多樣,只要記住綠茶和黃茶不要悶著,其它想怎么泡就怎么泡,沒有特定的沖泡手法,別人告訴你的方式不見得適合你自己,只有你自己喜歡就好。
雖然是干茶,為了保持茶葉的活性和口感,儲存起來也是稍稍需要講究一些。茶葉儲存三大原則:干燥、避光、密封。
綠茶、黃茶 ?| ?密封后,放冰箱冷藏
白茶、烏龍茶 ?| ?常溫密封保存;長時間不喝,放冰箱冷藏
紅茶 ?| ?常溫密封保存,切記防潮
黑茶 ?| ?常溫保存,陰涼通風、切記日曬
功效篇
綠茶
六大茶類之首。
零發(fā)酵,茶多酚最多。
性微寒,微苦,回甘。
清熱祛燥,提神醒腦。
不適合腸胃較弱的人群。
白茶
茶中珍品。
輕度發(fā)酵,茶性清涼。
滋味清淡、回甘。
富含茶多糖,適合降糖需求人群。
黃茶
中國獨有茶類。
湯色杏黃清澈。
輕微發(fā)酵,口感清爽香醇。
富含茶多酚和咖啡因。
提神醒腦,消食化滯。
烏龍(青茶)
綠葉鑲紅邊,綠茶+紅茶之和。
又叫青茶,屬半發(fā)酵茶。
降血脂、膽固醇,適合三高人群。
提神醒腦,不宜空腹飲用。
紅茶
世界人民最愛。
茶性溫潤,無刺激。
口感甜醇。
調(diào)節(jié)脾胃功能,適宜腸胃不好的人群。
黑茶
紅、濃、陳、醇。
后發(fā)酵茶類,微生物發(fā)酵。
香氣獨特,口感醇厚。
改善腸道環(huán)境,調(diào)節(jié)脂肪代謝。